ココロを元気にする方法 「リアルに体験する」Chapter1-①
「歌って踊れる健康プロデューサー」として、
改めて心の健康、体の健康、食の健康など、
皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。
はえある第１回目は、
2か月前の話になって恐縮だが、
今年正月に大阪から箱根駅伝の応援に、
神奈川県藤沢、小田原へ弾丸ツアーを行った。
正直これまで５５年間生きてきて、
生で箱根駅伝を応援したのは初めてだ。
ほぼ毎年出場している常連校である。
欠かさずテレビ観戦して感動を味わっていた。
少なくとも昨年まではテレビ観戦で十分。
そう思っていた。
ただリアルに箱根駅伝をその場で観戦したら、
どんなものなのだろうか？
２年前まで自分もフルマラソンを走っていた。
それくらいマラソンや駅伝大会は好きである。
自宅近くで開かれるような大会、
都道府県女子駅伝などは何度も現場で応援した。
一度箱根駅伝の応援に行ってみるか。
そんな軽いきっかけで昔勤務してなじみのある
藤沢市まで応援に出かけたのだ。
結論から言う。
生でリアルに観戦して応援しにいって、
箱根駅伝の持つ異常なる熱気とパワーに、
正直圧倒された。
もちろん、各大学の選ばれしランナーが
母校のたすきをつなぐために懸命に走る姿から、
大きなパワーと勇気とをもらったのは事実だ。
ただ、箱根駅伝はそれだけではなかった。
現地に行かないと味わえないものがあったのだ。
これはテレビ観戦では正直わからなかった。
それは何だったか？
地元の住民の方の温かいおもてなしと、
学生ボランティアのキビキビとした活動ぶり。
この２つに私自身は大変感動したのだ。
何と地元の方であろうか、
駅伝コースに面した公民館の駐車場を開放して
何名かで無料で甘酒をふるまわれていたのだ。
「甘酒はどうですか～～。 どうぞ～。」
多くの観客に甘酒が次々に無料で振舞われる。
幸い当日はそれほど冷え込んではいなかった。
とはいえ観客はランナー到着まで屋外で過ごす。
ちなみに私は絶好の応援スポットを確保して、
２時間くらいランナーの到着を待っていただろうか。
早朝のの冷えた体には、
どれだけ甘酒１杯がどれだけありがったか。
その味を決して忘れることができない。
ちょうど私が応援をしたのは、
を少し上がったところ。
首に巻いてランナーを今か今かと待ち構えていた。
そこへ大学名入りのジャージを着た
中央大学のボランティアの女子学生さんが、
箱根駅伝を特集した大学新聞を配られていた。
「ありがとう」
その際にちらっとその女子学生の方は言った。
「早稲田大学は今３位ですよ。今年は優勝ですね」
彼女の発言にはちょっと驚いた。
「中央大学も勝つといいですね。私も応援しますよ」。
「（満面笑顔）でもランナー全員に声援をお願いします」
「中央大学新聞」であるから、
もちろん紙面には中央大学のランナーの紹介や、
監督コメントが掲載されている。
ただ裏面に大きく枠に囲ってある言葉が目に入った。
「（中央大学のランナーだけでなく）
他大学のランナーも心から声援しましょう」
箱根駅伝である。
各大学のしのぎを削る勝負の場ではある。
そんな中で大学スポーツならではの、
フェアプレー精神とでもいうべきであろうか。
何とも美しいものである。
大変すがすがしい気持ちになった。
改めてリアルに体験することの大切さ、
敢えて言うなら、
心の元気を1000倍もらうことができた。
身体の健康に不安があると、
ついつい自宅にとどまりがちになる。
特にコロナウイルス感染が叫ばれる現在、
健康な方も家にいる頻度が増える。
やむをえない面があることは承知している。
ただ心の健康上はどうかと言えば、
正直維持することはできても、
元気にするまでは難しいのが現状だ。
やはり「心身一如」ともいわれるが、
身体と心はつながっている。
もし体の健康面に少し不安がある場合、
多くの人々が熱狂する場所に行ってみる体験。
コレはアリだと個人的に思う。
リアルに人のエネルギーに接することで、
心が元気になることは十分ある。
「箱根駅伝リアル応援は格好のパワースポット」
になると断言する。
確かに遠方から応援に行く場合、
往復の交通費とホテル代など、
費用は馬鹿にならないかもしれない。
それでも敢えて箱根駅伝は現地で観たほうが、
心の健康面にとって元気になると断言する。
一度もリアルで観られたことがない方は、
今から来年観戦計画を立ててみてはいかがだろう。
コロナウイルスもそれまでに収束していると信じたい。
前日から箱根で泊まって観戦するのも贅沢だがいい。
実際に体験してみられたら、
お伝えする意味が実感いただけること請け合いだ。
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