な 「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「不安なことは紙に書いてみる」。 テーマだけ聞くと、 「わかっているよ」「聞いたことがある…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「明るい色の服を着る」である。 突然質問である。 「今日あなたの上の服装の色は何色？」 「白色…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「毎朝靴をみがく」である。 以前警察で長年刑事をされていた方に聞いた。 刑事が一目見てその人…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「少し損することを習慣にしてみる」である。 次のような場面に出会ったときに、 あなたは普段ど…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「家の風通しを良くする」である。 よく言われていることだが、 人には「人相」があるように、 家…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「木の持つパワー」である。 現状新型コロナウイルス感染拡大防止のため 緊急事態宣言下にある。 …

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「運を動かす」である。 すなわち「運動する」である。 今回は敢えて「運動する」とはしなかった…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「夜、お風呂につかる」である。 今回は何だか当たり前のことだと、 思われた方も多いであろう。 …

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「Fake it till you make it！」である。 「Fake」とは「～ふりをする」の意味。 昨今よく言われ…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「モーニングパワーを最大化する」である。 要は１日のスタートである、 朝の力を最大にしてみよ…

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「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「神を家の中に招く」である。 コロナウイルス蔓延で外出も自粛が求められる今、 神棚を家の中に…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。今回のテーマは、 「先祖を大事にする」である。コロナウイルスの蔓延で大変な今だからこそ、 改めて先祖のお墓まい…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「はがきを手書きで書いてみる」である。 デジタルトランスフォーメンションの時代に、 超アナロ…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 今回のテーマは、 「血を捧げる」である。 言い換えれば献血のススメである。 さて、あなたは成人になられてから、 …

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 第６回目のテーマは、 「吸い殻・マスク拾って１万円？」である。 何のことかと思われただろう。 要は「近隣のごみ…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 第５回目のテーマは、 「近くの神社をパワースポットに！」である。 信仰心が厚いとか、 何か宗教を信仰しているに…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 第４回目のテーマは、 「マンガの価値観を転換せよ！」である。 以下の５つのマンガの主人公の名前を 答えてみてほ…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 第２回目のテーマは、 「なじみのないお店に入ってみる」である 前回、ココロの元気を取り戻す方法として、 人生初…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 第２回目のテーマは、 「人生初の体験をする」である。 前回箱根駅伝観戦弾丸ツアーの話をした。 実は、小田原で駅…

「歌って踊れる健康プロデューサー」として、 改めて心の健康、体の健康、食の健康など、 皆さんのココロを元気にする方法をお届けしたい。 はえある第１回目は、 「リアルに体験する」である。 2か月前の話になって恐縮だが、 今年正月に大阪から箱根駅伝の…